Coaching de vie

Quand cheminer seul s’avère trop lent ou compliqué…

Plusieurs raisons peuvent vous amener à vouloir entreprendre une démarche de développement personnel avec un coach de vie.

Le dénominateur commun à ces raisons est que vous voulez vous assurer d’atteindre vos buts, de résoudre vos problèmes de façon plus rapide que si vous le faisiez par vous-même, sans assistance professionnelle.

Vous avez décidé de prendre votre vie en main? Vous rechercher une approche simple et efficace? Vous êtes prêt(e) à vous impliquer dans cette démarche?

Je serai pour vous une guide, un accompagnateur « neutre », qui va vous aider à prendre conscience des potentialités, ressources, talents, et richesses qui sont en vous, puis à les optimiser et les développer pour finalement trouver vos propres solutions.

Mon coaching, basé sur l’approche cognitivo-comportementale, vous permettra :

  • de débloquer une situation de laquelle vous vous sentez prisonnier
  • de vous donner le courage de réaliser vos projets
  • de retrouver votre bien-être
  • …parfois même, de changer de vie !

Parmi les démarches que, en tant que coach de vie, je vous aiderai à conduire:

  • Clarifier vos buts et vos valeurs, faire les bons choix, ordonner vos priorités
  • Améliorer votre estime de soi, augmenter la confiance en vous
  • Renforcer votre sentiment d’épanouissement et d’équilibre, vous assurer une vie plus sereine et, en définitive, plus heureuse
  • Développer une discipline personnelle : augmenter votre efficacité personnelle, éviter la procrastination, améliorer la gestion du temps
  • Améliorer les relations interpersonnelles, fluidifier la communication
  • Permettre d’initier et de faire perdurer une relation amoureuse
  • Se sentir plus calme et relaxé, accroître votre niveau d’énergie
  • Éliminer les blocages, les peurs.

Entamer un coaching c’est donc tout sauf capituler, s’en remettre à un tiers pour la gestion de sa vie ! Les solutions qui résulteront de cette démarche seront les VÔTRES, et elles s’appuieront sur VOS ressources !

Le précieux apport de mon  coaching est un accompagnement étape après étape, en vue de permettre votre épanouissement personnel, de révéler vos capacités latentes et, enfin, de vous réaliser.

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