Accompagnement / counselling
Il est toujours difficile d’opérer clairement la distinction entre le coaching, l’accompagnement, le « counselling » et la thérapie brève.
En fait, nombreux sont les chevauchements et les « zones grises » entre ces types d’aide.
Dans ma pratique, j’utilise ces différentes approches -invariablement inspirées par la thérapie cognitive comportementale (TCB) – en fonction de vos problématiques et besoins du moment.
En général, mon aide est basée sur un accompagnement et/ou counselling lorsque vous traversez un moment difficile de votre vie, mais que vous n’avez pas besoin d’une thérapie ou d’un coaching.
L’accompagnement est l’approche que j’utilise surtout en cas de:
- deuil
- perte(s)
- séparation
- transitions
- retraite
- une grossesse
- les enfants qui quittent la maison
- un déménagement dans un autre pays
- les parents qui vieillissent
- un nouveau travail
