Coaching de vie
Quand cheminer seul s’avère trop lent ou compliqué…
Plusieurs raisons peuvent vous amener à vouloir entreprendre une démarche de développement personnel avec un coach de vie.
Le dénominateur commun à ces raisons est que vous voulez vous assurer d’atteindre vos buts, de résoudre vos problèmes de façon plus rapide que si vous le faisiez par vous-même, sans assistance professionnelle.
Vous avez décidé de prendre votre vie en main? Vous rechercher une approche simple et efficace? Vous êtes prêt(e) à vous impliquer dans cette démarche?
Je serai pour vous une guide, un accompagnateur « neutre », qui va vous aider à prendre conscience des potentialités, ressources, talents, et richesses qui sont en vous, puis à les optimiser et les développer pour finalement trouver vos propres solutions.
Mon coaching, basé sur l’approche cognitivo-comportementale, vous permettra :
- de débloquer une situation de laquelle vous vous sentez prisonnier
- de vous donner le courage de réaliser vos projets
- de retrouver votre bien-être
- …parfois même, de changer de vie !
Parmi les démarches que, en tant que coach de vie, je vous aiderai à conduire:
- Clarifier vos buts et vos valeurs, faire les bons choix, ordonner vos priorités
- Améliorer votre estime de soi, augmenter la confiance en vous
- Renforcer votre sentiment d’épanouissement et d’équilibre, vous assurer une vie plus sereine et, en définitive, plus heureuse
- Développer une discipline personnelle : augmenter votre efficacité personnelle, éviter la procrastination, améliorer la gestion du temps
- Améliorer les relations interpersonnelles, fluidifier la communication
- Permettre d’initier et de faire perdurer une relation amoureuse
- Se sentir plus calme et relaxé, accroître votre niveau d’énergie
- Éliminer les blocages, les peurs.
Entamer un coaching c’est donc tout sauf capituler, s’en remettre à un tiers pour la gestion de sa vie ! Les solutions qui résulteront de cette démarche seront les VÔTRES, et elles s’appuieront sur VOS ressources !
Le précieux apport de mon coaching est un accompagnement étape après étape, en vue de permettre votre épanouissement personnel, de révéler vos capacités latentes et, enfin, de vous réaliser.